關(guān)于過(guò)敏，這些知識(shí)你需要了解 | 科普時(shí)間

(資料圖片僅供參考)

近日，內(nèi)蒙古呼和浩特、北京等地迎來(lái)雷雨天氣，同時(shí)各大醫(yī)院門(mén)急診過(guò)敏患者驟增。患者大多出現(xiàn)了過(guò)敏引發(fā)的哮喘現(xiàn)象，導(dǎo)致呼吸困難。

一說(shuō)起季節(jié)性過(guò)敏，人們首先想到的就是春季過(guò)敏。大家理所當(dāng)然地認(rèn)為，春天才是季節(jié)性過(guò)敏的“王炸”。然而，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，秋季過(guò)敏比春季來(lái)得更猛烈一些。

一起來(lái)看看這是為什么。

春季過(guò)敏VS秋季過(guò)敏

春天的過(guò)敏原主要是花粉、塵螨等，秋天的過(guò)敏原主要是花粉、塵螨、霉菌等。雖然兩個(gè)季節(jié)中的“頭部”過(guò)敏原都是花粉、塵螨，但兩者卻大不相同。

春天的花粉過(guò)敏原以樹(shù)木花粉為主。秋天的花粉過(guò)敏原以雜草花粉為主。秋高氣爽的天氣，雜草叢生，蒿草、葎草、豚草等的花粉憑著小顆粒的優(yōu)勢(shì)，借助干燥的空氣肆意飄散，讓過(guò)敏來(lái)得洶涌猛烈且猝不及防。對(duì)于過(guò)敏人群來(lái)說(shuō)，此時(shí)的空氣仿佛“帶刺”，出門(mén)真的就是感受“會(huì)呼吸的痛”。當(dāng)最高氣溫在30攝氏度以下的時(shí)候，雜草類(lèi)植物才會(huì)開(kāi)花。這些致敏花粉往往要靠空氣流動(dòng)傳播，所以空氣干燥、相對(duì)濕度低于50%時(shí)，有二三級(jí)風(fēng)力的條件，會(huì)更適宜雜草花粉傳播。

夏末秋初，梅雨季節(jié)的濕度和溫度為塵螨創(chuàng)造了好條件，尤其是房塵螨。夏秋季的高溫和潮濕環(huán)境，非常適宜霉菌的生長(zhǎng)。所以，秋季過(guò)敏的元兇還有霉菌。

說(shuō)說(shuō)雷暴與過(guò)敏

如果說(shuō)春天的花粉是小巫，那秋天的花粉就是大巫了!

雖然樹(shù)花粉和草花粉都能引起花粉過(guò)敏癥，但它們的致敏程度是不一樣的。從臨床上看，雖然春天的花粉濃度比秋天高，但秋天草花粉的致敏性更強(qiáng)。比如蒿草，它的花粉是秋天的標(biāo)志性花粉，致敏性非常強(qiáng)。有些人就算接觸到少量的花粉，也會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)。

秋季花粉顆粒小而輕，可以隨風(fēng)飄數(shù)百公里，甚至可飄至上萬(wàn)米的高空飛翔。花粉隨氣流上升到云層底部，云層的潮濕和靜電使花粉顆粒“爆裂”!這就是秋天的暴風(fēng)雨天氣讓花粉“爆裂”，產(chǎn)生雷暴過(guò)敏的原因。一顆花粉“爆裂”可釋放700個(gè)亞花粉顆粒!強(qiáng)冷空氣下降，將更多、更輕的亞花粉顆粒，重新帶回地面，進(jìn)入人體氣道。而亞花粉顆粒變應(yīng)原性更強(qiáng)，在人體內(nèi)通行更自如，造成的危害也更加嚴(yán)重!這就讓秋季花粉的致敏性又上了一個(gè)臺(tái)階。

有這樣的數(shù)據(jù)可供參考：春季花粉過(guò)敏導(dǎo)致哮喘的概率只有5%，而夏秋季過(guò)敏患者癥狀更重，可能有50%的患者會(huì)出現(xiàn)哮喘。

過(guò)敏高發(fā)的另一個(gè)原因

秋季過(guò)敏高發(fā)的另一個(gè)原因就是，相比春天，秋天天氣更干燥，紫外線(xiàn)更強(qiáng)烈，氣候變化更頻繁。秋天空氣濕度降低，人皮膚角質(zhì)層的含水量也驟降。而溫度降低，皮膚的皮脂腺分泌的油脂越來(lái)越少，皮膚鎖水的能力也降低。當(dāng)涼爽的秋風(fēng)吹來(lái)，帶走更多的皮膚水分后，皮膚屏障就會(huì)變得更加脆弱。一旦接觸到細(xì)小顆粒的過(guò)敏原，就會(huì)產(chǎn)生皮膚過(guò)敏反應(yīng)，讓瘙癢、紅腫、丘疹等癥狀接踵而至。

秋季皮膚過(guò)敏最常出現(xiàn)的就是過(guò)敏性皮炎、顏面皮炎、紫外線(xiàn)過(guò)敏、冷空氣過(guò)敏等。冷空氣過(guò)敏其實(shí)是一種特殊的鼻炎——血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎。其表現(xiàn)為對(duì)溫度變化敏感，冷熱空氣刺激會(huì)引起明顯的流鼻涕、打噴嚏。癥狀和過(guò)敏性鼻炎相同。但過(guò)敏性鼻炎是對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏，只要不接觸過(guò)敏原就不會(huì)出現(xiàn)癥狀。而血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎是由于人體的血管舒縮功能跟不上空氣溫度的變化而發(fā)生的一種保護(hù)性反應(yīng)。

還有些癥狀看起來(lái)和過(guò)敏無(wú)關(guān)，但實(shí)際也是過(guò)敏所致。比如頭痛，是由于鼻甲肥大，黏膜水腫刺激鼻腔神經(jīng)導(dǎo)致的。還有喉嚨癢，是因?yàn)檫^(guò)敏原在刺激咽喉部黏膜。面部浮腫，也是因?yàn)槊娌窟^(guò)敏、淋巴回流受阻導(dǎo)致的。

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日常生活中有些小竅門(mén)，可以幫助大家預(yù)防秋季過(guò)敏。

1.注意飲食健康，避免過(guò)多攝入刺激性食物和過(guò)敏原食物。

2.關(guān)注室內(nèi)空氣質(zhì)量和濕度，必要時(shí)可以使用加濕器。

3.堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。

4.定期清潔家居環(huán)境，常打掃塵螨和花粉聚集的地方。

作者：國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家、重慶市人民醫(yī)院過(guò)敏科主任醫(yī)師 周維康