脾胃虛熱吃哪些食物？脾胃虛熱怎么調(diào)理？

來(lái)源：北流生活時(shí)間：2023-07-10 09:02:08

脾胃虛熱的患者可適當(dāng)吃一些性質(zhì)偏涼的食物，以及健脾養(yǎng)胃的食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

1、性質(zhì)偏涼的食物：脾胃虛熱通常是由于長(zhǎng)期過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律以及長(zhǎng)期喜歡吃油膩、不易消化以及辛辣刺激性的食物導(dǎo)致，患者可能會(huì)出現(xiàn)手足心熱、腹脹隱痛、食欲不振、舌紅苔薄、精神倦怠等癥狀。脾胃虛熱會(huì)導(dǎo)致脾胃津液減少，此時(shí)可在飲食方面適當(dāng)吃一些性質(zhì)偏涼的食物，如冬瓜、西瓜、雪梨、胡蘿卜等，對(duì)降脾胃虛熱能夠起到一定的輔助作用，能夠促進(jìn)脾胃津液生成，從而對(duì)改善癥狀有一定幫助;

2、健脾養(yǎng)胃的食物：脾胃虛熱的患者由于陰不制陽(yáng)而導(dǎo)致虛熱郁滯，日常可適當(dāng)食用山藥粥、百合粥、茯苓粥、小米粥等，能夠調(diào)和脾胃，增強(qiáng)臟腑運(yùn)化。

另外，患者平時(shí)還應(yīng)避免吃油炸食品、辣椒、胡椒、生姜、大蒜、龍眼、肉桂等食物，也應(yīng)避免吸煙喝酒，注意勞逸結(jié)合，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。如果患者通過(guò)改善飲食以及生活方式，病情仍得不到有效緩解，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服養(yǎng)胃舒顆粒、六味地黃丸、知柏地黃丸、香砂養(yǎng)胃丸以及牛黃清胃丸等藥物進(jìn)行治療，用藥時(shí)應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

脾胃虛熱怎么調(diào)理?

病情分析：脾胃虛熱通常通過(guò)飲食和中藥等方法來(lái)調(diào)理。1、飲食：飲食要清淡，避免辛辣、油膩、脂肪和粘稠等的食品，不要吃得太飽，避免冷食，適當(dāng)吃蔬菜和水果。2、中藥：根據(jù)健脾、清熱利濕祛除體內(nèi)濕熱病原體和養(yǎng)胃陰的原理，常用的健脾利濕藥物有薏苡仁、茯苓、白術(shù)和陳皮等，常用的養(yǎng)胃陰藥有麥冬、人參、石斛、玉竹和百合等。如果脾胃濕熱，積極去醫(yī)院，不要亂用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。建議不暴飲暴食，不吃生冷、辛辣刺激性食物和油膩難消化食物，保持愉快心情。平時(shí)要注意飲水衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通。

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