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近視眼的形成原理有哪些?視力怎么慢慢恢復(fù)?

來源:咕嚕財(cái)經(jīng) 時(shí)間:2023-06-05 16:41:36

近視眼的形成原理有哪些?

當(dāng)眼睛調(diào)節(jié)靜止時(shí),平行光線經(jīng)眼睛屈光系統(tǒng)折射后形成的焦點(diǎn)剛好落在視網(wǎng)膜上稱之為正視眼,如果焦點(diǎn)落于視網(wǎng)膜之前,則為近視眼。

目前近視眼形成的確切病因機(jī)制還沒有完全清楚,一般認(rèn)為是先天遺傳、后天環(huán)境共同作用的結(jié)果。近視眼具有一定的遺傳性,特別是高度近視遺傳明顯,遺傳機(jī)制還未完全闡明。但如果父母都是高度近視者,后代中患有近視的幾率會增加。

后天環(huán)境因素,多與不良的用眼習(xí)慣有關(guān)。如果患者長時(shí)間近距離用眼,眼睛長期處于調(diào)節(jié)狀態(tài),易發(fā)生視疲勞,則患者可能出現(xiàn)近視。

視力怎么慢慢恢復(fù)?

1、遠(yuǎn)離近視源。在生活中要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間規(guī)律,盡量少看電子產(chǎn)品,平時(shí)可以多做眼保健操。

2、多做一些望遠(yuǎn)訓(xùn)練,并增加戶外運(yùn)動的時(shí)間。

3、要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,不可近距離用眼看書和學(xué)習(xí),避免學(xué)習(xí)時(shí)間過長。

4、去醫(yī)院檢查視力,并在醫(yī)師的指導(dǎo)下戴可以矯正視力的眼鏡。

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