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環球觀天下!酸奶過期了還能喝嗎?酸奶什么時候喝最好?

來源:蜜蜂網 時間:2023-06-07 11:18:19

酸奶過期了還能喝嗎?

酸奶過期就不能再喝。過期的酸奶一般就會發生變質,可能會產生各種細菌,甚至可能會導致腹瀉,惡心,嘔吐等胃腸道反應。所以過期的酸奶不能喝,應該盡快扔掉或者可以用來澆花。

酸奶什么時候喝最好?

一般情況下人體在飯后2小時左右喝酸奶比較合適,這樣不僅有利于人體對營養物質的吸收利用,更能發揮酸奶的食療作用。

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