當前要聞：秋燥吃什么可以潤燥？秋燥是什么原因引起的？

來源：北流生活時間：2023-06-06 11:17:10

秋燥可以用以下一些東西潤燥：

1、梨：首先可以吃一些梨，梨本身是甘寒的性味，梨本身有潤燥的作用，而且梨還有潤腸、通便、去火的功效，用于肺虛癥出現的干燥咳、少痰、痰黏的病癥。比如用一些梨起到清熱潤燥的作用;

2、蘋果：再有潤燥的時候，可以吃一些蘋果，蘋果可以健脾氣、養胃陰，而且生津、止咳，對于潤燥也起到了一定的作用;

3、獼猴桃：再有用一些獼猴桃，獼猴桃里的含有大量的維生素C，維生素C參與人體的代謝，特別是對皮膚的干燥，補充大量的維生素C，那么對皮膚的干燥起到一定的促進作用;

4、橄欖：用一些橄欖，橄欖本身清熱解毒，而且化痰、消積，并且橄欖滋潤咽喉，用于咽喉的干燥;

5、柚子：可以用一些柚子，柚子也是益胃生津的，也可以用于秋燥的治療。

秋燥是什么原因引起的?

病情分析：秋燥是一個中醫概念。入秋后，天氣逐漸變得干燥起來，“燥”也就成為了秋季的主氣，中醫稱之為“秋燥”。秋燥一般可分為溫燥和涼燥，前者一般多見于初秋時節，此時天氣尚熱，猶有下火之余氣，或因久晴無雨，驕陽久曬所致;后者則一般常見于晚秋季節，此時天氣涼寒，近于冬寒之涼氣。無論是溫燥還是涼燥，都往往會導致人體陰津耗傷，進而出現皮膚干燥和體液丟失等癥狀，同時燥可傷肺，因而使人在不同程度上感到口、鼻以及皮膚等部位有干燥感。有些人還會出現皮膚干燥、大便干結、爛嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列癥狀。現代醫學認為，“秋燥”的一系列癥狀與內分泌失調、植物神經功能紊亂等有關。中醫認為，在夏季過多地流汗之后，身體各組織都感水分不足。到了氣候干燥的秋天，空氣干燥易傷人陰津，皮膚粘膜水分加速蒸發。“秋燥”由體內水分蒸發引起。燥是無形之邪，凡體質屬陰虛、氣虛的人，容易產生虛熱，熱易傷津。

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