膝蓋積水有什么癥狀？膝蓋積水最忌諱什么？

來源：北流生活時間：2023-06-15 09:41:09

膝關節積水，一般是由于骨關節炎、滑膜炎所造成的，一般會引起膝關節明顯的腫脹、疼痛，在活動或受涼的時候，這種癥狀會明顯加重。

所以要保護膝關節，避免危險因素、不要受涼，不要生活在陰濕、寒冷的環境下，對于秋冬季節，一定要注意氣溫變化比較明顯的時候，適當進行保暖，避免關節受到刺激，從而出現滲出增多，滑液的反應比較明顯，就會造成腫脹。

可以通過熱敷、理療促進局部的血液循環，一般溫度也不宜過高，38-40℃即可，可以通過熱效應減輕滑膜的滲出。

也應該多進行直腿抬高的訓練，躺在床上雙側大腿交替抬高，或是空中自行車、游泳等，都可以使關節的積液減少，增加周圍肌肉的力量，可以保持關節的穩定性，從而使關節腔內的腫脹逐漸吸收。

也應該多進行外敷或者口服活血化瘀的中藥，就可以減輕疼痛。必要的時候口服像布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等抗炎鎮痛的藥物，能夠減輕腫脹。通過綜合治療，可以減輕膝蓋積水所造成的關節疼痛和活動受限，能夠提高關節的功能。

膝蓋積水最忌諱什么

膝關節出現積液最忌諱過度的負重勞損，以及寒冷刺激，以這類因素會導致關節滑膜出現增生變性嚴重程度加劇，引起積液程度的加重。

此外膝關節積液的患者也要避免受到損傷，避免一些辛辣刺激，油膩生冷的飲食，這類因素也會引起炎性反應加劇，導致膝關節疼痛腫脹癥狀更為明顯。患者出現膝關節的積液應當多休息，可以佩戴一些肢具加一保護，輔助一些針灸理療或者是藥物治療的方法來減輕炎癥，促進積液的吸收，進而減輕疼痛，腫脹等相關的癥狀。

責任編輯：