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當前熱議!痛經喝紅糖姜茶有用嗎?紅糖姜茶怎么做?

來源:世界金屬報網 時間:2023-06-20 14:18:11

痛經喝紅糖姜茶有用嗎

紅糖姜茶的組成是紅糖,姜和水。缺一不可。紅糖,具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效,生姜具有補中散寒、緩解痛經的功效。

從中醫角度來說,疼痛多由于氣機不通和氣血虛弱兩方面導致。體內有寒濕、瘀血阻滯正常的氣血流通,或氣血不足,難以濡養胞中,均會引起疼痛,而紅糖姜水性質偏辛、溫,可以溫煦陽氣,促進體內氣血流通,減輕疼痛。此外,對于體內濕熱較重的患者,喝紅糖姜水緩解疼痛可能會加重內熱,造成出血過多。

紅糖姜茶的做法:

步驟1:準備好生姜和紅糖,生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內;

步驟2:加入紅糖攪拌一下,碗上蓋保鮮膜;

步驟3:放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可,喝的時候挖一勺用開水沖服。

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標簽: 痛經 紅糖姜茶 紅糖姜茶做法 緩解痛經

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