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今日要聞!苦瓜里含多少苦瓜素?苦瓜的營養成分有哪些?

來源:今日熱點網 時間:2023-03-23 10:47:19


(資料圖)

有關苦瓜里含多少苦瓜素這方面的知識,估計很多人不是太了解,今天就給大家詳細的介紹一下關于苦瓜里含多少苦瓜素的相關內容。

苦瓜每100克含苦瓜素25毫克。苦瓜的營養成分:每100克含蛋白質1.2克,脂肪0.1克,碳水化合物3克,鉀343毫克,鈉1.8毫克,磷36毫克,胡蘿卜素0.08毫克,尼克酸0.8毫克,硫胺素0.01毫克,抗壞血酸125毫克。苦瓜素25毫克。

責任編輯:

標簽: 胡蘿卜素 抗壞血酸 碳水化合物

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