隨著生活水平的提高和健康意識的覺醒，越來越多的人開始擁有養(yǎng)生觀念，但不少人由于經(jīng)不住美食的誘惑或迫于薄弱的自律性，常常在養(yǎng)生和揮霍健康之間搖擺不定，甚至形成一種獨(dú)特的養(yǎng)生模式——朋克養(yǎng)生，一會兒啤酒泡枸杞，一會兒麻辣火鍋配保健品……一邊透支一邊惡補(bǔ)，最直接帶來的就是胃健康的損害，致使反復(fù)胃病反常表現(xiàn)成常態(tài)。

朋克養(yǎng)生導(dǎo)致胃病多發(fā) 常見場景有哪些

導(dǎo)致胃病的因素很多，例如飲食不科學(xué)、作息不規(guī)律、吸煙飲酒、環(huán)境氣候、藥物等因素，而朋克養(yǎng)生往往與不健康的生活和飲食習(xí)慣息息相關(guān)，然后再尋求事后補(bǔ)救，常見的有以下幾個場景。

首先就是飲食不科學(xué)。現(xiàn)在人們聚餐大多選擇火鍋、燒烤、炸串等刺激性食物，但經(jīng)常吃火鍋，吃得過燙過于辛辣過于頻繁，容易使胃黏膜抵抗力下降，為幽門螺桿菌、亞硝酸鹽等的入侵創(chuàng)造條件；而經(jīng)常食用油炸或肉類等油膩食物，不僅難以消化，而且會增加胃內(nèi)反酸，尤其對于慢性胃炎或胃潰瘍患者而言，會加重不適癥狀。一些人會在吃完火鍋、燒烤時，喝點(diǎn)茶去油膩，甚至吃點(diǎn)兒保護(hù)胃黏膜的藥，對此，偶爾的補(bǔ)救或許尚可，但若長此以往，胃黏膜的損傷可不是這么簡單能治愈的。

其次就是作息不規(guī)律。時下快節(jié)奏的工作和生活往往會讓人喘不過氣來，有不少人一邊熬著最晚的夜、一邊敷著最貴的面膜，但實際上，熬夜會打破胃部的動態(tài)平衡，使得胃部功能發(fā)生紊亂，引起胃酸過多分泌，造成胃酸對胃壁的“自我消化”，破壞胃黏膜的完整性。

最后就是缺乏運(yùn)動。由于長期的伏案工作以及自身的惰性，使得上班族缺乏身體必要的運(yùn)動和鍛煉，試圖用一些保健品來補(bǔ)償缺乏運(yùn)動所帶來的影響，但適量的運(yùn)動能幫助身體促進(jìn)代謝，保證身體機(jī)能正常運(yùn)作，而且還能促進(jìn)腸胃蠕動，加速食物消化，有利于緩解腸胃負(fù)擔(dān)。

據(jù)統(tǒng)計，胃病在我國屬于高發(fā)病的一種，并且患病人群日趨年輕化。對于朋克養(yǎng)生來說，或許可以采取某些手段來彌補(bǔ)一時的胃部損傷，但胃健康的破壞是長期累積的，往往容易導(dǎo)致反復(fù)胃病反常表現(xiàn)，而對于胃病患者來說，更會使胃病反復(fù)發(fā)作難根治。

反復(fù)胃病反常表現(xiàn) 摩羅丹護(hù)胃有辦法

胃病是一種常見病，對于胃痛、胃脹、燒心、噯氣等常見胃部不適癥狀，人們往往容易忽視、貽誤病情，造成胃病反反復(fù)復(fù)，其實，反復(fù)發(fā)作是胃病的一大反常表現(xiàn)。反復(fù)發(fā)作的胃病不僅給人們的生理帶來極大的痛苦，也嚴(yán)重影響著人們的生活，因此，如何應(yīng)對反復(fù)胃病反常表現(xiàn)，成為不少人關(guān)注的焦點(diǎn)。

胃病的病因病機(jī)復(fù)雜，相比西藥的對癥治療，很多人更傾向于選擇“標(biāo)本兼治”的中藥，尤其是服用更方便的中成藥，如胃藥摩羅丹。上市三十多年的摩羅丹，由百合、茯苓、玄參、烏藥、澤瀉、麥冬、當(dāng)歸、白術(shù)、茵陳、白芍、石斛、九節(jié)菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黃、雞內(nèi)金十八味中藥組成，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，藥性溫和，可緩解胃痛、胃脹、燒心、噯氣等常見胃部不適癥狀，適用于慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、功能性消化不良、胃潰瘍等多種胃病，尤其是反復(fù)發(fā)作的老胃病。

對于朋克養(yǎng)生人群來說，他們更偏向食補(bǔ)，更在意藥物的副作用。作為一款經(jīng)典的中成胃藥，摩羅丹組方中十八味藥材均屬無毒藥材，其中多數(shù)藥材均可藥食兩用，可長期服用。并且，摩羅丹多次被《中國慢性胃炎共識意見》、《慢性胃炎中醫(yī)診療專家共識意見》等權(quán)威指南共識所收錄，成為眾多中國家庭常備的首選胃藥。

總之，不要小瞧“朋克養(yǎng)生”下的胃病反復(fù)，選擇合適的胃藥至關(guān)重要，但與此同時，養(yǎng)成健康的生活和飲食習(xí)慣才能更好地呵護(hù)胃部健康。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。