義務教育階段學校每天一節(jié)體育課，課后服務時間更多用于體育運動，保障在校一小時體育鍛煉……近年來，北京市高度重視學生健康成長和全面發(fā)展，深入推進“雙減”，以體育評價改革為切入點、以身心健康為突破口促進五育融合和基礎教育高質(zhì)量發(fā)展，新時代學校體育真正做到區(qū)區(qū)有品牌、校校有特色、班班有比賽、人人都參與。體育鍛煉正逐漸成為青少年成長路上的“必修課”，孩子們身體更好了、笑容更多了……

  堅持評價牽引 “小胖墩”“小眼鏡”變少了

  “改革的目標就是崇尚快樂體育，以體育人，促進未來一代健康、快樂，成長為國家、家庭的棟梁和中堅。”2021年，北京市教委發(fā)布《北京市義務教育體育與健康考核評價方案》（以下簡稱《評價方案》），包括過程性考核與現(xiàn)場考試，總分值由原來的40分增長為70分，計入中考總分。其中，過程性考核40分、現(xiàn)場考試30分，現(xiàn)場考試項目由原有的8選3增加到22選4。自此，北京開啟了體育評價改革滾動實施的序幕，今年將實現(xiàn)第一周期的閉環(huán)。

  “過程性”是此次體育評價改革最突出的特點。體育評價改革在過程上做了“加法”，增加了分值、延伸到小學；同時在標準上做了“減法”，執(zhí)行國家體質(zhì)健康“達到良好即滿分”，用“健康標準”衡量和評價學生，引導鼓勵學生和家長通過達成滿分目標建立體育信心、養(yǎng)成鍛煉習慣。“我們要遵循孩子成長規(guī)律，尊重孩子興趣需求，注重科學性、基礎性和公平性，考慮選擇的多樣性和個體的差異性。”市教委相關(guān)工作負責人表示。

  以考試評價為牽引，《評價方案》的發(fā)布為北京學校體育工作指明了新的方向。經(jīng)過近3年的改革攻堅，校園的活力增強了，學生的體質(zhì)改善了，學生的身心更健康了，體育鍛煉的習慣養(yǎng)成了。

  據(jù)統(tǒng)計，北京近三年學生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)持續(xù)改善的趨勢。2021年至2023年，中小學國家學生體質(zhì)健康測試優(yōu)良率逐年遞增，2023年較2021年提升超過6%。市衛(wèi)健委學生常見病和健康影響因素監(jiān)測顯示，2023年北京市中小學生近視率較2022年下降1%。體育評價改革已經(jīng)成為引導孩子們走向運動場、家長們重視孩子體質(zhì)健康的重要助推器。

  堅持面向人人 豐富校內(nèi)體育供給有“妙招”

  課后3：30的延時服務中，校長、班主任、體育老師和其他老師配合起來，營造全校體育與健康運動的氛圍；學校進一步增加每天的體育運動時間，讓設備設施的使用效率更高，讓全員的參與率更高，為孩子提供更好的環(huán)境和資源……北京各區(qū)、各校“妙招”頻出，不斷豐富校內(nèi)的體育供給，力求讓每一個孩子都有參與體育鍛煉的機會。

  為了讓各中小學校能夠“開足”“開齊”“上好”體育與健康課，北京市教委開展體育“場景式”育人培訓，基于“學生每天校內(nèi)鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”，開發(fā)晨跑、課間微運動、大課間體能健康操、課后服務體能挑戰(zhàn)賽、家庭體能鍛煉、體測日體能模擬賽六大主題150個微案例，設置了學校走廊、家中客廳、放學路上等場景，不斷豐富一日體能場景，讓體育鍛煉融入每日的學習和生活。

  同時，北京市多年來持續(xù)開展“一校一品”體育教學改革試點，各區(qū)各校因地制宜設計推廣科學合理的運動方式，在提升體質(zhì)健康、改善體育課堂、開展全員比賽等方面不斷進行探索和突破。

  西城區(qū)啟動“跳動校園”中小學跳繩系列活動，以跳繩等簡單易行的運動項目作為突破口，突破場地和空間限制，形成“人人會跳繩、班班有比賽、家庭齊參與”的運動氛圍；海淀區(qū)每年開展中小學校園足球超級杯賽和學區(qū)聯(lián)賽，并廣泛開展足球社團、足球班級聯(lián)賽、足球嘉年華等多項活動；石景山區(qū)開展陽光體育大課間展示活動，覆蓋到全區(qū)所有中小學，讓學生們“玩兒好”大課間；密云區(qū)堅持全員跑步15年，集體跑步已成為中小師生每日的必修課；延慶區(qū)持續(xù)普及校園足球，40所中小學全部開設足球課程，并納入課后服務內(nèi)容，組建班級、年級和校級足球隊，實現(xiàn)校園足球普及全覆蓋。

  “我們不僅是‘一校一品’，甚至著力打造‘一校多品’的校園體育文化。”東城區(qū)教委相關(guān)工作負責人介紹，東城區(qū)每年開展20余項區(qū)級陽光體育賽事，覆蓋全區(qū)90%以上學校的萬余人次學生，建立校級、年級、班級聯(lián)賽機制，開展“班班賽，人人賽”。

  在現(xiàn)在的北京校園里，到處都能看到中小學生們鍛煉的身影，他們在陽光下奔跑，在運動場上比拼，彰顯青少年的別樣風采。

  堅持以體育人 孩子得到多元發(fā)展

  北京市京源學校的操場上，學生們組成班級方陣，伴隨著音樂，進行花式跑操……“跑步屬于有氧運動，課間時段出出汗，對于中學生放松心情、減輕壓力，調(diào)整狀態(tài)很有幫助，讓同學們們的身體、心理得到雙重鍛煉。”學校體育組組長馮雪超說。

  孩子身心健康、快樂成長、全面發(fā)展既是家長的期待，也是育人的目標和社會的期待。當前，北京把體育作為五育融合的重要支點，通過健體實現(xiàn)強心、實現(xiàn)高質(zhì)量育人。

  “我們希望孩子們將來無論是一名教師、醫(yī)生、科學家或是普通市民，他的身心是健康的，遇到問題挫折能夠敢于直面、乘風破浪。”市教委相關(guān)工作負責人介紹，賽事融合是北京市體教融合的突破口，目前北京正逐步推廣班級賽，以班級建制為基礎組建比賽隊伍，今年將實行全市中小學體質(zhì)健康和足球班級賽，同時也支持各區(qū)開展各具特色的班級賽。“希望能有更多的孩子參加到比賽中，不僅讓身體得到鍛煉，也培養(yǎng)競爭意識和拼搏精神，更希望他們能夠在與同伴的互動中培養(yǎng)團隊精神和集體榮譽感。”

  堅持普及提高相結(jié)合也是北京市體育教育的重要特點。據(jù)了解，目前全市共建設北京市冰雪特色校200所、奧林匹克教育示范校199所、國家級校園足球特色校371所，和國家級、北京市體育傳統(tǒng)項目學校形成整體優(yōu)勢。和市體育局共同遴選、推薦昌平區(qū)、延慶區(qū)作為足球人才培養(yǎng)試點區(qū)。建設中小學金奧運動隊56支，支持高校建設高水平運動隊，不斷為學生們提供更高、更大的體育運動平臺。

  體育鍛煉不僅發(fā)生在學校里，更漸漸向家庭和社會延伸。大興區(qū)聯(lián)動家庭、學校和社會資源實施“興娃”“燃卡”“親子”三大計劃，號召全員健身；平谷區(qū)推進陽光樂跑“5公里計劃”，成立家庭樂跑團，開展了“小手拉大手”“我和家長一起樂跑”等豐富多彩的活動。“現(xiàn)在主動鍛煉的學生多了；社區(qū)里和父母一起鍛煉的學生多了；社會上運動場館里的學生多了。學生的身體素質(zhì)強了；學生的心理素質(zhì)強了；家長和學生終身鍛煉的意識強了。”北京市朝陽區(qū)芳草地國際學校甘露園分校校長辛洪濤說。

  無體育，不教育。下一步，北京市將強化課程實施，在融合創(chuàng)新上下功夫，從課程、師訓和督導角度共同發(fā)力、改善體育教學，保障學生體育鍛煉時間、提升鍛煉實效；拓寬實踐平臺，在整合提質(zhì)上下功夫，引導做好體育班級賽、保障每一名學生都有參與體育比賽活動的機會；強化家校協(xié)同，在合力育人上下功夫，積極統(tǒng)籌各方面資源力量，推動體育教育理念、科學運動方法進入家庭，協(xié)同市體育局等有關(guān)部門將體育培訓機構(gòu)治理和學校教育改革同向同行，不制造焦慮、減輕負擔。“我們要回歸教育、回歸初心、回歸學生獲得。關(guān)注孩子身心健康，注重事前、事中、事后的全方位診斷和治‘未病’。引導孩子形成健康的生活習慣和鍛煉習慣，真正實現(xiàn)在體育運動中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”市教委相關(guān)工作負責人說。