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駐馬店市第十一小學開展教師心理健康輔導活動

來源:中華網河南 時間:2024-12-30 12:23:25

教師心理健康是教育教學質量的重要保障,為了進一步提高教師的心理素質,引導教師認識自身情緒,學會合理調節與表達,掌握情緒管理和壓力緩解的方法,促進其身心全面和諧發展,駐馬店市第十一小學于2024年12月27日,在學校會議室開展教師心理健康輔導活動。

駐馬店市第十一小學開展教師心理健康輔導活動

本次活動由學校心理咨詢師劉慧主講,劉老師通過心理小測試選擇不同的圖片判斷性格,引入教師的自我性格分析、了解什么是情緒及情緒背后的需求、情緒對人的影響(正面的,負面的)、合理發泄情緒(傾訴法、吶喊法、運動法)、共享心情感悟等環節,環環相扣,層層遞進,在與教師互動中,引導教師正確認識我們的情緒、如何合理發泄我們的情緒、緩解壓力,做一個快樂的教師。

駐馬店市第十一小學開展教師心理健康輔導活動

教師們認真參與心理健康知識,全神貫注地聆聽,做好記錄表,不僅關注講座內容,還積極思考和探討相關問題。充分展現出對教育事業的熱情和責任感。

駐馬店市第十一小學開展教師心理健康輔導活動

通過面向全體教師開展心理健康教育活動,進一步普及了心理健康維護常識,提高了教師的心理健康水平,增強了大家調控情緒、適應環境的能力,培養了健全的人格和良好的心理品質。在今后的工作中,學校將繼續關注教師心理健康,定期開展心理輔導活動,為教師們創造一個更加和諧、積極的工作環境。(晨曦 王鑫劉慧)

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