一区二区三区电影_国产伦精品一区二区三区视频免费_亚洲欧美国产精品va在线观看_国产精品一二三四

聯(lián)系我們 - 廣告服務 - 聯(lián)系電話:
您的當前位置: > 科學 > > 正文

三伏天吃什么祛濕氣快?祛除體內濕氣的食物有哪些?

來源:北流生活 時間:2023-05-24 10:59:19

三伏天可以吃具有除濕作用的中藥,像炒薏米、白扁豆、肉豆蔻、陳皮,這些都有很好的除濕作用,可以泡水喝,也可以做粥喝。

另外,如果濕氣比較重,還可以吃具有除濕作用的中成藥,像最常用的藿香正氣軟膠囊,如果是濕氣重,偏有熱象,則可以吃點四妙丸。

祛除體內濕氣的食物有哪些?

1.薏米:具有健脾利水,清熱除濕,除痹排膿、抗炎鎮(zhèn)痛等功效。長期吃薏米能夠利濕健脾,對于脾濕所導致的食欲不振、消化不良的人,長期吃薏米有很好的利濕健脾、提高消化能力的作用。

2.山藥:可以健肺補脾助消化,去濕去水腫,有利于脾胃的消化吸收功能。長期吃山藥可以達到健脾祛濕的效果,還可以促進血液循環(huán)加快。

3.苦瓜:苦瓜中含有苦瓜苷以及苦味素,長期食用可以祛濕利尿,增進食欲,健脾開胃,有利尿活血,消炎止熱的作用。

4.綠豆:綠豆也具有清熱解毒祛濕的效果,還可以去除胎毒和黃疸。

責任編輯:

標簽: 三伏天吃什么祛濕氣快 祛濕氣最好的方

相關推薦:

精彩放送:

新聞聚焦
Top 主站蜘蛛池模板: 揭东县| 蓬安县| 调兵山市| 汤原县| 曲周县| 盐城市| 永济市| 寻甸| 板桥市| 钦州市| 安仁县| 庄河市| 平乡县| 连江县| 竹北市| 孝昌县| 二连浩特市| 奈曼旗| 宜兰市| 安庆市| 虹口区| 新安县| 江达县| 宣化县| 玛多县| 博兴县| 铁岭县| 叶城县| 瓮安县| 醴陵市| 江城| 大余县| 兴宁市| 宿松县| 景洪市| 高唐县| 五河县| 大关县| 宣化县| 云浮市| 沁阳市|