“春眠不覺曉”是人們耳熟能詳的一句古詩，然而詩文中描繪的春日好眠，卻是當下不少國人遙不可及的夢。中國睡眠研究會數據顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%，這意味著超過3億中國人有睡眠障礙。

為幫助國人擺脫睡眠困擾，在世界睡眠日來臨之際，昭德集團攜手新浪微博健康，聯合多領域意見領袖共同打造“3·21世界睡眠日”公益行動，包括一系列睡眠知識的科普，線下公益助眠講座的開設，為人們帶來春日好夢的同時，實現真正的睡眠自由。

線上科普睡眠冷知識，向國人提供專業助眠方案

“數羊上萬只，還不算失眠？”“早睡真的更健康嗎？”“補覺能還熬夜的‘貸’嗎？”一直以來，大家對于失眠的認知和解決失眠的方法，可謂是五花八門。

為了讓大眾正確認識和了解睡眠的真相，昭德集團旗下專業級心理咨詢平臺——昭德心理采用當下頗受歡迎的漫畫與短視頻形式，以趣味化的科普來解讀失眠真相，告知大眾不良睡眠的危害。昭德心理官方微博發布的“超有料”睡眠冷知識漫畫，一經上線立刻引發網友圍觀，迅速形成微博熱議話題。#321世界睡眠日#微博總曝光量1300多萬次，話題閱讀量超900多萬次，近萬次網友互動討論。不少網友表示，這些冷知識讓自己重新認知失眠背后的真正原因，消除了多年的誤解。

除了幫助大家理解失眠的真正原因，昭德心理也在積極傳遞科學的助眠知識和助眠方法。在昭德心理APP中，專門推出助眠功能版塊“冥想睡眠”，其中有各種類型的冥想音樂以及清晰悅耳的白噪音，讓用戶在溫柔的喧囂中安寧入睡。在睡眠日活動期間，昭德心理還傾力制作了《給失眠者的助眠方法課》，幫助失眠人群激發自愈力，重回睡眠自由。

線下開展公益助眠講座，讓網友親身體驗助眠方案

除了提供豐富的硬核睡眠知識，3月21日，“世界睡眠日”當天，昭德集團旗下昭德心理App聯合昭德麥可林醫院，攜手舉辦主題【療愈睡眠健康未來】的公益助眠專題講座，“昭德專家團”也首次亮相，為大家講解專業的睡眠知識，并開展互動交流。

“昭德專家團”均為國內知名精神心理領域專家，有昭德麥可林醫院醫教部主任兼醫療培訓總監崔思鵬、昭德麥可林醫院特邀專家王啟飛、北京昭德麥可林醫院住院病區主任胡晨，心理學從業十五年的資深咨詢師張琴等。

活動現場氛圍十分活躍，“昭德專家團”崔主任從睡眠類型、睡眠方法等角度，為大家深入解讀睡眠知識，并對觀眾提出的睡眠疑問進行專業解答。張琴講師則通過帶領大家體驗冥想助眠方法，以觀念頭，觀呼吸的方式，來緩解睡前的胡思亂想，緊張焦慮等問題。在會后義診環節，專家們也對現場的咨詢者，免費提供一對一的咨詢服務。

與全球頂尖機構合作  昭德集團致力于提供全球領先的高端健康服務

在《2019-2025年中國心理咨詢行業發展趨勢預測與發展戰略咨詢報告》指出，有80%的人都存在不同程度的心理問題或心理障礙。龐大的心理需求市場，也刺激了大量心理服務機構的出現。第三方數據顯示，我國目前從事心理咨詢相關企業超過12萬家。由于行業內存在標準缺失、入場門檻低等問題，咨詢機構以及咨詢師水平良莠不齊，導致人們開始質疑心理咨詢機構的專業性。

正是基于對行業現狀的洞察，以及對國民心理健康咨詢需求的深刻把握，昭德集團決定以整合全球的醫療理念和技術的優勢，與國際、國內頂尖的精神心理學術和機構，開展深度合作，為國人帶來高端專業的心理咨詢和醫療健康服務。目前昭德集團旗下設立昭德心理APP和北京昭德麥可林醫院兩大業務體系，兩大體系在睡眠、心理療愈、精神心理健康等方面提供先進專業的服務咨詢。

早在2019年，昭德集團就與在精神心理領域全球排名領先的哈佛大學附屬麥可林醫院簽署戰略合作協議，成立北京昭德麥可林醫院。全球排名第二的精神心理學術機構英國倫敦國王學院，也與昭德集團達成合作關系。在國內，昭德也與精神心理領域頂級機構——北京安定醫院，開展深化教學與心理咨詢培訓合作。全方位保證昭德以專業，人性化的高端的心理咨詢服務。

針對線上咨詢平臺，昭德心理在咨詢師水平上有著極為嚴苛的把控，對咨詢質量有醫療級的要求。在昭德心理APP內入駐的咨詢師必須持有國家級認證證書，實戰經驗需在1000小時以上。除了入駐前要經過嚴格面試外，咨詢師每年還需進行專業審核。更有專家顧問對服務進行監督并提供全程保障。

以睡眠日為契機，昭德集團把全球領先的心理醫療服務帶入中國。未來，昭德集團會加速線上線下服務的融合，用全新的業務模式，推進心理健康產業數字化、智能化發展，并繼續為大眾推進心理健康方向的科普知識，讓每一個關注心理健康的人，都能更好地享受生活。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。